写メ日記
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『静かな癒しの時間』
最近は、ジムに通う時間が増えました💪
仕事の合間、少しだけでも体を動かすと
不思議と、心まで軽くなる気がします。
好きなことに夢中になっていると
疲れよりも、エネルギーが満ちてくる✨
身体が整えば、気持ちも整う。
そんな小さな循環を、日々感じています。
私が穏やかに過ごせていること。
それはきっと、あなたにやさしさを届ける源にもなるのだと思っています😌
頑張っているあなたの心が、
少しでもほぐれますように。
最近、「これやってみたいな」と思うこと
ちゃんと、できていますか？
立ち止まって、自分の声を聞く時間も
ときには、大人にとって大切なことかもしれません。
何気ないひとときに、そっと寄り添える存在でいられたら嬉しいです。
タイミング合う方、ここでお待ちしています🌿
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