写メ日記
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『帰宅後トレーニング🏋️♀️』
昨日の夜、仕事終わりに帰宅してから
そのままトレーニング行ってきました🏋️♀️
夜に身体を動かすのって、
一日の疲れがゆっくりほどけていく感じがして好きなんです。
頭の中が静かになって、
“あ、今日もよく頑張ったな”って穏やかに思える時間。
今日はお休みで、ちょっとゆっくりしてるんだけど…
まだ身体の中にぽかぽかした余韻が残ってて、
なんだか心まで柔らかい😌
ゆっくり整っていく感じ、好きだな。
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